Elite Mass дает больше калорий и белка, чем другие белковые добавки на рынке. Каждая порция содержит 600 калорий, 55 граммов белка, протеиновую матрицу с постепенным высвобождением, комплекс Carb Matrix, креатин Fusion, смесь аминокислот с разветвленной цепью, и анаболический липидный комплекс.
Elite Mass Gainer
Категория: Гейнер
Производитель: Dymatize Nutrition
Упаковка: 4750 g
Цена: 3 010 руб.
|
Elite Mass дает больше калорий и белка, чем другие белковые добавки на рынке. Каждая порция содержит 600 калорий, 55 граммов белка, протеиновую матрицу с постепенным высвобождением, комплекс Carb Matrix, креатин Fusion, смесь аминокислот с разветвленной цепью, и анаболический липидный комплекс.
Elite Mass Gainer
Категория: Гейнер
Упаковка: 2736 g
Цена: 2 130 руб.
|
Проверенная формула набора веса от Dymatize предлагает совершенное соотношение заменимых и незаменимых аминокислот вместе со сложными и простыми углеводами в гейнере Mega Gainer.
Mega Gainer
Категория: Гейнер
Упаковка: 3640 g
Цена: 1 460 руб.
|
Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition — это высококонцентрированная гейнер-формула, содержащая все необходимое для роста мышечной массы.
Super Mass Gainer
Категория: Гейнер
Упаковка: 5450 g
Цена: 2 180 руб.
|
Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition — это высококонцентрированная гейнер-формула, содержащая все необходимое для роста мышечной массы.
Super Mass Gainer
Категория: Гейнер
Упаковка: 2700 g
Цена: 1 310 руб.
|
Mega Gainer – это белково-углеводная смесь с пониженным содержанием сывороточного протеина, предназначенная для энергетической поддержки организма до и вовремя тренировки
Mega Gainer
Категория: Гейнер
Производитель: Maxler
Упаковка: 1000 g
Цена: 380 руб.
|
Mega Gainer – это белково-углеводная смесь с пониженным содержанием сывороточного протеина, предназначенная для энергетической поддержки организма до и вовремя тренировки
Mega Gainer
Категория: Гейнер
Упаковка: 4540 g
Цена: 1 620 руб.
|
Real Mass 4000 – это высококалорийная белково-углеводная питательная смесь, обогащенная витаминами, минералами и аминокислотами.
Real Mass 4000
Категория: Гейнер
Упаковка: 1500 g
Цена: 770 руб.
|
Real Mass 4000 – это высококалорийная белково-углеводная питательная смесь, обогащенная витаминами, минералами и аминокислотами.
Real Mass 4000
Категория: Гейнер
Упаковка: 2724 g
Цена: 1 360 руб.
|
Real Mass 4000 – это высококалорийная белково-углеводная питательная смесь, обогащенная витаминами, минералами и аминокислотами.
Real Mass 4000
Категория: Гейнер
Упаковка: 4540 g
Цена: 1 970 руб.
|
Продвинутый состав Macrobolic® Nutrition в Up Your Mass предлагает точное соотношение 45/35/20 макронутриентов (углеводов, протеинов, жиров), которые нужны Вашему организму, чтобы приобрести огромные размеры и незаурядную силу.
UP Your Mass
Категория: Гейнер
Производитель: MHP
Упаковка: 2270 g
Цена: 1 770 руб.
|
Гейнер Serious Mass разработан с учетом знаний современной науки о спортивных добавках – в нем содержится идеальное сочетание углеводов и настоящего сывороточного протеина из самого качественного источника – концентрата сывороточного протеина, а также обладающий высокой биологической ценностью яичный белок. Для продолжительного поступления протеина белковый состав Serious Mass включает также казеин. Этот гейнер дает Вашим мышцам 50 г протеина в каждой порции!
Serious Mass
Категория: Гейнер
Производитель: Optimum Nutrition
Упаковка: 5455 g
Цена: 2 450 руб.
|
Гейнер Serious Mass разработан с учетом знаний современной науки о спортивных добавках – в нем содержится идеальное сочетание углеводов и настоящего сывороточного протеина из самого качественного источника – концентрата сывороточного протеина, а также обладающий высокой биологической ценностью яичный белок. Для продолжительного поступления протеина белковый состав Serious Mass включает также казеин. Этот гейнер дает Вашим мышцам 50 г протеина в каждой порции!
Serious Mass
Категория: Гейнер
Упаковка: 2720 g
Цена: 1 390 руб.
|
Суперсмесь с ионообменным сывороточным белком для наращивания мышц!
N-Large 2
Категория: Гейнер
Производитель: Pro Lab
Упаковка: 1730 g
Цена: 1 090 руб.
|
Суперсмесь с ионообменным сывороточным белком для наращивания мышц!
N-Large 2
Категория: Гейнер
Упаковка: 4600 g
Цена: 2 450 руб.
|
На сегодняшний день Myojuiced является одной из самых чистых, вкусных и высококалорийных формул для наращивания массы. С помощью одного коктейля (из 6 ложек), приготовленного из
MyoJiuced
Категория: Гейнер
Производитель: SAN
Упаковка: 2311 g
Цена: 1 730 руб.
|
На сегодняшний день Myojuiced является одной из самых чистых, вкусных и высококалорийных формул для наращивания массы. С помощью одного коктейля (из 6 ложек), приготовленного из
MyoJiuced
Категория: Гейнер
Упаковка: 4500 g
Цена: 3 130 руб.
|
Be Large состоит из высококачественного сывороточного протеина и точного соотношения простых и сложных углеводов, чтобы поддержать Вас до и после интенсивных тренировок.
Be Large
Категория: Гейнер
Производитель: SciFit
Упаковка: 4544 г
Цена: 2 220 руб.
|
Be Large состоит из высококачественного сывороточного протеина и точного соотношения простых и сложных углеводов, чтобы поддержать Вас до и после интенсивных тренировок.
Be Large
Категория: Гейнер
Упаковка: 1817 g
Цена: 930 руб.
|
Super Gainers Fuel Pro - гейнер-формула, богатая сложными углеводами, с высококачественным сывороточным протеином (100 г), креатином моногидратом и пиколинатом хрома.
Super Gainers Fuel Pro
Категория: Гейнер
Производитель: Twinlab
Упаковка: 4700 g
Цена: 2 460 руб.
|
-112-B.jpg)
Вместе с Muscle Juice 2544 Вы нарастите мускулы, ведь в формуле от Ultimate Nutrition содержится 55 г специальной протеиновой смеси (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеиновая смесь дает эффект медленного высвобождения питательных веществ в течение 6 часов, чтобы Ваши мышцы не испытывали нужду в качественном питании.
Muscle Juice Bucket
Категория: Гейнер
Производитель: Ultimate Nutrition
Упаковка: 4750 gr
Цена: 2 140 руб.
|
-112-B.jpg)
Вместе с Muscle Juice 2544 Вы нарастите мускулы, ведь в формуле от Ultimate Nutrition содержится 55 г специальной протеиновой смеси (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеиновая смесь дает эффект медленного высвобождения питательных веществ в течение 6 часов, чтобы Ваши мышцы не испытывали нужду в качественном питании.
Muscle Juice Bucket
Категория: Гейнер
Упаковка: 2250 gr
Цена: 1 100 руб.
|
Новый Muscle Juice Revolution 2600 дает новую силу и мощь, причем очень легко! Каждая порция содержит 56 граммами высококачественного белка, быстрые углеводы, EFAs и антикатаболические добавки для сохранения и роста ваших мышц.
Muscle Juice Revolution
Категория: Гейнер
Упаковка: 2100 g
Цена: 1 200 руб.
|
Новый Muscle Juice Revolution 2600 дает новую силу и мощь, причем очень легко! Каждая порция содержит 56 граммами высококачественного белка, быстрые углеводы, EFAs и антикатаболические добавки для сохранения и роста ваших мышц.
Muscle Juice Revolution
Категория: Гейнер
Упаковка: 5000 g
Цена: 2 370 руб.
|
Гейнер
Для нормального баланса питательных веществ бодибилдера нужно питаться правильно. Общие правила питания при занятиях просты и исполнимы. Соблюдая эти правила, вы обеспечите себе рост мышц и укрепление здоровья, а не только красивую фигуру. Чемпион-ветеран Сони Шмидт считал культуризм без верного питания «никому не нужной перестановкой мебели». Победитель 5 «Олимпий» Коулмен утверждает, что рациональное питание – это 70 % успеха при 1/5 генетической предрасположенности к интенсивному росту мышц и только 1/10 – это качество тренинга. Джо Вейдер в своей книге «Система строительства тела» подробно описывает, как должен питаться и тренироваться будущий чемпион. По его системе тренировались «железный Арни», Рэкэл Маклиш, Фрэнк Зейн, Коринна Эверсон и другие звезды.
Для правильного наращивания мышц нужны не только протеины, но и углеводы. Углеводы содержатся в гейнере. Гейнер – это углеводно-протеиновая смесь. Ее применяют для наращивания мышечной массы, для повышения энергетических запасов организма. Если вам нужно снизить вес, то гейнер не принимают.
Сегодня часто культуристы предпочитают Prolab N-Large II, который отличается высоким содержанием протеинов (около 1/3 от состава); True Mass от BSN, который хорошо усваивается и щадит пищеварительный тракт; Optimum Nutrition Serious Mass, он разработан специально для хардгейнеров, у него большая калорийность; Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544, который содержит много различных протеинов в своем составе.
Чем примечательны гейнеры?
В составе гейнера белок более эффективнее усваивается. В ответ на прием углеводов увеличивается выброс инсулина, который «открывает» клетки для питательных веществ. Однако тут есть свои «подводные течения». Углеводы в составе гейнера просто превосходно усваиваются, это часто приводит к появлению прослойки жира. Но нам ведь этого не нужно, правда?
Не все гейнеры одинаковы. Они отличаются друг от друга процентным составом углеводов и белков. Белки здесь содержатся те же, что и в смесях протеинов. Углеводы здесь могут быть как высокогликемическими, так и низкогликемическими. Высокогликемические дают резкое повышение уровня сахара крови, их усвоение происходит быстро. При приеме же низкогликемических углеводов происходит долгое и постепенное повышение уровня сахара крови. Тем, кто желает набрать «сухую массу», подходят гейнеры, которые содержат низкогликемические углеводы.
Кроме углеводов и протеинов, гейнеры содержат добавки витаминов и минералов, глутамин, L-карнитин, среднецепочечные триглицериды (МСТ). L-карнитин ускоряет обмен веществ, помогает снижению веса и выбросу энергии. Также в гейнеры может входить креатин, который помогает выбрасывать энергию при большой нагрузке. МСТ вдвое увеличивают энергию углеводов и белков, МСТ получают из масла овощей, они также полезны для сердца. Часто гейнеры содержат анаболические/антикатаболические комплексы - свободный аргинин, орнитин, аргинин, кетоизопрокат.
|
